2、通----通经络、气脉，如水进入畅通的管道般长驱直入；
3、除----清除体内之晦气、浊气、病气，如清水冲洗、秋风扫落叶般；
4、净----清洗过后，身心产生清洁、清净、轻灵感；
5、养----余留于体内之香气、药性继续滋养身心；
6、足----身心得到滋养后产生愉悦、满足感。
燃香的保健养生是针对身心同时进行的，它首先通过香的药性清除体内的浊气，使心灵的光芒由此得以释放，心灵的光芒反过来又调理和滋养身体，其中某些药性具有扶正祛邪、助长正气的作用，使心灵的力量不断增强，这样通过身心的相互作用来达到保健和养生的目的。
由此可见，燃香具有不可思议的神奇功效，唯有细心、耐心、长期熏染方可体会与受用其神奇功效。
闻生香亦有保健养生之功效，敏感者闻生香时亦能体会到象燃烧后香气进入体内的六个过程或部分过程。
本香堂的香闻后一般有以下几种感受（个体与心理特征不同，亦有其他不同的感受）：
生香感受：A：淡淡、幽幽、若有若无的香味；B：馥郁、浓烈、醇厚的香味；C：丝丝清凉感， 闻之感觉清凉芳香直透心肺，并感觉头部清凉、眼睛清亮。有些好香在清凉感过后，身体不同部位有暖融融之感生起。此类现象为身体比较通畅，香中的药性发挥作用较快。
燃烧后：四个阶段：A：“浓烟”阶段；B：“香烟”阶段；C：“纯香”阶段；D：“余香”阶段。
A：“浓烟”阶段：刚燃烧时，首先比较大的烟冒出，如果闻香者此时凑近闻之，则会闻到一股较浓的烟味，有些甚至呛鼻。此阶段对于身体是“破”阶段，即破晦、浊，如破门而入般。此阶段烟的作用就象“突击队”、“特种兵”、“先锋队”，起“开路”的作用，以便后面的“大部队”、“正规军”长驱直入。
B：“香烟”阶段：浓烟过后，烟逐渐稀少，此时香味开始出来。此时闻之，会闻到烟中带着各种香味，或清香，或浓烈，或馥郁。此阶段对于身体是处于“通”阶段，即通经络、气脉，如水进入畅通的管道般长驱直入。）和“除”阶段，即清除晦气、浊气，如清水冲洗、秋风扫落叶、歼灭战及战后打扫战场般。
C：“纯香”阶段：此阶段烟变得很稀薄，空气中弥漫的主要以香为主。此时闻香者可清晰闻到各种各样的香味，或草香，或花香，或木香，或泥土香等，并产生各种身心感受，甚至出现各种心理图像。此阶段对于身体是“养”阶段，即余留于体内之香气、药性逐渐滋养身心。有如战争过后，开始恢复生产并自给自足。
D：“余香”阶段：“余香”分燃香环境的“余香”与身心的“余香”。香燃尽后，周围空间仍留有淡淡的芳香，弥漫于空气中；空气很温馨、祥和。“余香”在身体里已经不象前三个阶段那样感觉明显而强烈，但有种温馨与愉悦感。此时心里会有各种各样的感觉。根据香和闻香者体质与心里觉受的不同，心里会升起或康复感，或清静感，或光明感，或愉悦感，或兴奋感，或力量感，或觉醒感，或重生感，或满足感，或慈爱感，或空灵感，或平等感，或满足等等。此阶段对于身心属于“足”阶段，即身心极度满足，别无所求。有如光明、富足与和平的世界。
总之，本香堂之香品的颐养功用是通过清除体内的病气及心灵的阴霾，使心灵的光芒得以释放，正气得以增长，从而使身心处于健康的状态。摆好香具后，点燃沉烟香，不要立即熄灭火焰，让火苗略微燃烧4-6秒后，看到燃烧比较充分，在扇灭火苗放进特制的香插里。 初始不会有香烟从底部流淌，这时你可以静静的品闻香气，用心品闻可以清净心身，犹如置 身雨后的森林里，一股股幽淡的香气扑面而来。 沉烟香制作不是很难，难得的是经过特殊炮制合香后的妙香。大约一两分钟后，香烟改变方向，从下边缓缓流出，这时不仅可以享受嗅觉的美宴，更可以欣赏到烟雾好似瀑布般向下流淌的视觉大观。一会儿犹如涓涓溪流，一会儿犹如千军万马奔腾而来，妙香妙境给人美好的享受。温馨提示：烟火气难以避免.不要靠著闻.若有若无的香气才有品香的乐趣~
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