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酱猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚半支相克食物香菇十个相克食物酱油半碗蒜五个相克食物...
2017-08-27 04:24:59 -
奶黄馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋...
2017-08-27 04:23:03 -
豉油鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡...
2017-08-27 04:22:45 -
冰糖银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20g相克食物莲...
2017-08-27 04:22:27 -
焖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 死面饼芸豆相克食...
2017-08-27 04:21:47 -
炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨酱油:升压、补血、护齿食材用料菜花相克食物 五花肉葱花 花椒红绿辣椒 盐酱油 花生油鸡精炒...
2017-08-27 04:21:11 -
牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 盐1/4匙 牛里脊100克青椒1个...
2017-08-27 04:20:23 -
脆皮炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉 炸鸡粉 高粘淀粉面粉 鸡蛋清 面包糠 盐味精相克食物...
2017-08-27 04:18:40 -
韩式石锅烤肉拌饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 八宝小菜作法请参考洁米食谱饭6人份相克食物 海苔丝 蛋一颗 韩式烤肉片香油 韩式辣味噌韩式石锅烤肉拌饭的做法1.将白饭...
2017-08-27 04:11:48 -
红烧草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼相克食物姜相...
2017-08-27 04:11:09 -
当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管当归:补血、活血、润燥食材用料羊肉相克食物当归相克食物生姜相克食物萝卜相克食物 盐...
2017-08-27 04:07:19 -
鲜虾生滚粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料大米相克食物虾仁相克食物生姜相克...
2017-08-27 04:02:49 -
鱼翅鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡发的鱼翅200g 鸡壳300g 清水适量 食盐适量鱼翅鸡汤的做法1.食材:泡发的鱼翅和鸡壳(鸡架子)。2.将鸡壳择洗干净,焯...
2017-08-27 04:02:01 -
新爱尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8只相克食物 新爱尔良烤鸡翅粉250G新爱尔良烤翅的做法1.鸡翅清洗干净,用刀在...
2017-08-27 04:01:49 -
凉拌干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐260克胡萝卜50克相克食物 盐一小勺蒜...
2017-08-27 03:57:41 -
大骨头炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头650克 东北酸菜350克大葱适量相克食物花椒1小...
2017-08-27 03:57:38 -
孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊肉片八两孜然适量油适量 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物 鸡精适量孜然羊肉的做法1.涮羊肉剩下的肉片。2.葱姜切...
2017-08-27 03:53:32 -
太妃苹果糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小苹果随便 白糖(或黄糖)适量太妃苹果糖的做法1.先将白糖放入锅中。2.加入少许的水,如果不够再加水。放小火,让糖融...
2017-08-27 03:51:30 -
彩色面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥红萝卜:活血化瘀食材用料 高筋面粉适量 压面机一台 原汁机一台菠菜适量相克食物红萝卜适量彩色...
2017-08-27 03:50:07 -
苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热料酒:活血化瘀食材用料苦瓜相克食物里脊相克食物料酒 生粉 生抽 盐 鸡精 姜蒜 红辣椒苦瓜炒肉...
2017-08-27 03:49:30
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